Ver.1 エコカレー

エコカレー（調理時間目安：40分程度）     ＜材料＞ 市販のカレールウ　2皿分 温かいご飯　どんぶり2杯 胡椒、サラダ油 豚こま切れ肉　　150ｇ 人参　　1/2 玉ねぎ　1/2 １．湯沸かしポッ […]

食